Tickets für WORKSHOP - Alice Rende Flexibility and contortion - Beweglichkeit und Kontorsion (Verrenkung) 14.09.24 in Karlsruhe, Halle 76 - Raum für kreative Bewegung Karlsruhe

Flexibility and contortion

Beweglichkeit und Kontorsion (Verrenkung)

Learn principles  to adopt healthy lines ands postures to work on contortion. Help participants become aware of their strengths, potentials and difficulties. Share some specific exercises to develop flexibility based on each participant’s level and needs.

Explore the potentials of each body in the research of hypermobile movement compositions.

The exercise will be adapted to the level of each participant.

Erlernen von Prinzipien, um gesunde Linien und Haltungen einzunehmen und an der Kontorsion zu arbeiten. Den Teilnehmern helfen, sich ihrer Stärken, Potenziale und Schwierigkeiten bewusst zu werden. Vermittlung einiger spezifischer Übungen zur Entwicklung der Flexibilität, die auf das Niveau und die Bedürfnisse jedes Teilnehmers abgestimmt sind.

Erkundung des Potenzials jedes Körpers bei der Erforschung hypermobiler Bewegungskompositionen.

Die Übungen werden an das Niveau der einzelnen Teilnehmer angepasst.

Maximale TN: 18

Alter ab 16 Jahren

Dauer ca. 90 Minuten

Workshop Sprache Englisch